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2022-0416中国古典舞基本功教材——跳跃：紫金冠跳、射燕跳、旋子、摆帘、凌空跃、云门大卷
盘腿跳：迈步推地跳起，形成空中卧鱼姿态，手臂双分手至顺风旗，手心向上。
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2022-04162015年北京舞蹈学院考研专业目录及考试科目
据北京舞蹈学院研究生院消息，2015年北京舞蹈学院考研专业目录及考试科目已经公布，详情如下：,, 据北京舞蹈学院研究生院 ...
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2022-0416倒踢怎么能把后腿放松摆上去?
问：倒踢怎么能把后腿放松摆上去? 回答: 首先你得后腿的软开要够用，然后腰腹臀部肌肉要收紧，要有弹跳，蹬地 ...
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2022-0416中国古典舞基训教材：跳组合、翻身组合、半脚尖与转组合（视频）
跳组合 小跳组合--中跳（变位跳组合）--射燕跳组合 盘腿跳组合--大跳（单腿变身燕式跳组合） 大射燕跳组 ...
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2022-0416练完功腿韧带疼正常吗？
问：第一次练基本功然后回家之后自己练感觉腿韧带疼，压腿很难压这个正常吗？
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2022-0416跳舞节奏感差怎么办？
问：节奏感差怎么办，很多音乐都听不出节奏，跳舞的时候都数不出节奏，要不就是慢半拍
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2022-0416打前桥的时候落地脚容易滑掉，是因为什么？
问：打前桥的时候，落地脚容易滑掉，是因为什么？
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2022-0416脚背的能力怎么练？
问：楼主请问脚背的能力怎么练？脚背差，绷脚背吃力没感觉
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2022-0416每天耗腿多久合适？
问：每天耗腿多久合适？ 回答：耗腿时间在十分钟就好，我上学的时候通常都是十五分钟，视个人情况适当增减 ...
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2022-0416中国古典舞基本手位：山膀、按掌、托掌、提襟、冲掌、顺风旗
中国古典舞基本手位 山膀：手以“掌形”， 手臂内旋成长弧形，平抬于身旁，高度与肩平，沉肩、松肘、推手。 按掌 ...