趴青蛙，腿贴不到地怎么办？
问：趴青蛙，腿贴不到地怎么办？
胯的练习不是短时间能出来的，不过如果肯花时间来耗得话也可以迅速提高的！
方法很简单，就是耗，你趴小青蛙，然后自己练习的时候不要脚心相对，要让小腿和大腿成直角，屁股要垂直于地面。每次趴半小时以上，每天早晚各一次。一周会有明显效果。
内容来源于网络搜集，仅为个人学习参考使用，如有不妥或侵权，请联系本站删除！
郑州戏曲学校〔郑州音乐艺术中等专业学校，原名河南省王希玲艺术学校〕是河南省专业的豫剧学校，可招收来自全国各地的学生，像山东、山西、河北、江西、安徽、湖北、新疆等豫剧听众广泛地区学生最多；也是郑州市唯一学历教育戏曲学校，开设有3/5年制升学班，每年均有多名学生被中国戏曲学院、中央戏剧学院、上海戏剧学院等知名戏曲类高校本科班录取，欢迎报考！咨询电话：155-1616-6613（刘老师）
上一篇
怎么可以记住舞蹈动作？