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2022-0416跳舞前后要注意的6大点
1 跳舞前一定要做好热身活动 热身活动其实就是让你的身体各个部位“热起来”，这样跳舞时才不容易受伤，因为跳舞 ...
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2022-04165-9岁儿童学习舞蹈训练教材
这套教材是依据舞蹈教材和儿童的生理特点而编创的。它适应5-9岁的儿童业余学习舞蹈训练之用。亦适应一般小学开展舞蹈教学之 ...
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2022-0416舞蹈基本知识问答
舞蹈动作的基本元素？ 答：动态 动速 动律 动力 舞蹈的定义？ 答：按照一定的 ...
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2022-0416真的超级爱王亚彬这段舞，太美了！
青年舞蹈家王亚彬当年给电影《十面埋伏》设计的一段舞蹈，并亲自表演，这才有了电影中章子怡那段行云流水的长袖舞，好美啊！ ...
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2022-0416傣族舞蹈教程完整版，赶紧收藏吧
民间女子舞蹈教程：傣族舞蹈；教材从基本手型、手位、脚位等基本动作教起，讲解清晰，动作示范优美，可完全满足广大舞蹈爱好 ...
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2022-0416舞蹈考级教学表演实用教程（一级）
中国歌剧舞剧院院外艺术考级教程第一级
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2022-0416今晚就看这个舞蹈下饭了，不吃菜！（刘福洋最新力作）
刘福洋首次尝试革命历史题材舞蹈《光明行》让人耳目一新，两位舞者功底扎实，用极其娴熟、流畅地舞蹈语言看的我们热血沸腾。
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2022-0416最流行的瘦脸操
最流行的瘦脸操， 现在不瘦脸什么时候瘦？
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2022-0416舞蹈考级教学表演实用教程（二级）
中国歌剧舞剧院院外艺术考级教程第二级
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2022-0416舞蹈训练受伤后，是冷敷还是热敷？
许多人会先用冰，以减少伤处的肿胀，然后很快又改用热敷或用热水来促进伤口的愈合。这种做法其实是错误的。