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2022-0416这么唯美缠绵的双人舞，把我看哭了！
舞剧《沙湾往事》片段 演员：黎星 李艳超 总编导：周莉亚 韩真 《沙湾往事》以上个世纪三十年代沙 ...
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2022-04165岁小胖妹跳的太好了，浑身都是戏啊！一定要看到最后！
终于看到这个完整版了，小胖妹跳的太好了，浑身都是戏的girl啊！自信起来谁都拦不住，小胖妹撑起来整个舞台，表情动作很到位 ...
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2022-0416下叉训练：横叉、竖叉
横叉、竖叉训练方法
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2022-0416基本功讲解示范：腰腿软开度、芭蕾手位、古典元素、跳转翻
基本功讲解示范 下腰、前桥、横叉、竖叉 搬腿、踢腿、压脚背 芭蕾规范指导、芭蕾手位 古典舞元素练 ...
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2022-0416请来学！上海歌舞团宋洁和张帆，教你跳傣族孔雀舞！
孔雀舞风格轻盈灵秀，情感表达细腻，舞姿婀娜优美，是傣族人民智慧的结晶，有较高的审美价值。它不只在重要热闹的民族节庆中 ...
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2022-0416英国皇家舞蹈学院芭蕾教学（学前和初级阶段）
英国皇家舞蹈学院 Royal AcademyofDance简称RAD，拥有世界之首的舞蹈考试协会，专业以古典芭蕾闻名，在伦敦创建于1920年，在 ...
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2022-0416MayJLee编舞《Worth It》帅炸了，你们感受一下~
《Worth It》是Fifth Harmony和Kid Ink共同演唱的一首歌曲，美国年度金曲。May J Lee编排的《Worth It》帅炸了，对会跳舞的 ...
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2022-0416基本功：腰的训练
夥晥目的：腰的训练是形体训练中非常重要的一环，它是幅度、软度等基本能力的训练，它具有表现性，是舞蹈动律的核心。通过腰 ...
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2022-0416北京舞蹈学院中国古典舞身韵教材（男班 女班）
中国古典舞作为我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经 ...
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2022-0416踢前腿、踢旁腿、踢后退
《中国古典舞基本功训练女班系列教材》 主编：魏云 北京舞蹈学院副教授，中国古典舞系专业教研室主任 副 ...