以下几点，除了长期在一线教学的经验外，也参考了生物力学及儿童发育学的资料进行总结，对孩子舞蹈的阶段学习给家长们借鉴， ...

舞蹈等级考试教材具有训练的科学性、系统性、民族性和全面性，对孩子有很强的训练价值。

舞蹈，是一种人体动作的艺术。但是，这个人体动作，必须是经过提炼、组织和美化了的人体动作-就是舞蹈化了的人体动作。它是 ...

原因：1若长期没有意识去完全彻底拉伸绷直，是腿过粗潜在原因。

对于初学者，多少会走一些弯路，要想少走弯路，就要懂的向长辈和资深人士请教，下面我们总结一些初学者在刚接触舞蹈时有哪些 ...

许多中老年出于保健目的而学习舞蹈，但由于生理因素，中老年在跳舞时要增强自我保护意识。 

气韵性格方面 女人培养气质跳舞是一种极具表现力的运动，通过跳舞，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。 男人增强体 ...

有的孩子天资过人，老师讲的东西很快就可以领悟学会，有的孩子则相对慢点，动作协调性不太好，这些都是很正常的，而且，本来 ...

下面我们简单介绍一些可以帮助你同时提高乐感和舞蹈基本元素的认知以及自我训练方法：

其实，任何运动都会和运动损伤的风险相生相伴，舞蹈也不例外。在这里我们不对舞蹈这个爱好或职业做任何评论，但如何让孩子身 ...