01帮助减肥的食物燕麦；玉米；芦笋；山药；海藻；银耳；土豆；芹菜；红枣；山楂；菊花；苹果。

很多人认为练舞蹈的孩子没有很高的文化素养， 除了会跳什么都不会。其实错了!

还记得那些初次看到舞蹈时的惊艳、好奇，那些闪耀在眼前的美犹如梦中的场景，于是编织起了自己最初的时的那个梦想——穿上美丽 ...

芭蕾从小开始练起，但是小孩子学习芭蕾需要注意很多问题，作为家长的您知道多少呢？现在的孩子悟性应该都不错，但是孩子学任 ...

真正的舞者，是需要认真的训练，有完美的奉献精神。有上进心，并终身贯彻这一理念。自主意识、自我控制优于舞蹈技巧和表现。

身为舞蹈老师的你，是他们心中理想的标杆吗?

一、准确自我定位，明确发展方向 当今社会是竞争的社会，要想在竞争中脱颖而出，就必须有自身的优势，舞蹈专业大学生应从 ...

舞蹈老师求职面试准备全攻略，一份理想的工作，一种理想的生活，值得你为它做好充足的准备。求职面试，你准备好了吗?

【每天15分钟瘦腿法】 一套简单有效的瘦腿操，一共3部分，分别可以瘦小腿改善O型腿，减小腿肚和减大腿！是时候为累计下来的 ...

(摄影师/夏沐) 有家长担心孩子进了“舞蹈班”后，文化课学习是否会落下。真的是这样嘛? 采访后发现（一）（一）学生学习艺 ...