舞蹈和体育运动一样，是非常容易受伤的活动，相比于其他部位，脚踝由于其本身的脆弱性，在舞者旋转、扭转或是进行跳跃动作时 ...

            孩子到底几岁让她接触舞蹈，这也许是每一位家长有过的困惑。 一般来说孩子3 ...

很多拉丁舞学员在苦学拉丁舞之后，希望在舞台和赛场一展英姿的时候却发现自己有一件必学的内容忽视了，那就是拉丁舞的化妆， ...

很多家长认为：让孩子学舞蹈只是为了多学一门才艺，培养孩子的气质，以后并没有打算走舞蹈专业的道路，所以没有必要去考级， ...

舞蹈形体锻炼是可以帮助我们塑造良好的体型的，舞蹈动作一般都为延伸动作，是非常好的有氧运动，可以有效锻炼到全身的肌肉， ...

偶然在微信上看到一篇文章，计算自己学国标舞十年的花费，真是不算不知道，一算吓一跳，学费、培训费、服装费、出国比赛费等 ...

            舞者通常会连续几个小时的练舞或是表演，双足要承担很大的压力，对于任何上舞 ...

               在妩媚和夸张中扭动腰肢，在充满异国情调的乐曲中奔放激情，这就 ...

首先，由于拉丁舞舞池里的灯光，还有选手和评委之间的距离的关系，这个妆一定要浓艳，不要怕下手太狠。由于舞台灯光强，所以 ...

“琳琳妈，少年宫暑假舞蹈考级班开始报名了?快去报名吧!”这是最近在家有舞女的家长中广为流行的寒暄语，这也说明了各大培训机 ...