她们从小住校，所以她们很独立~她们比其他女孩儿更在意体重，因为她们很害怕别人说她已经不像跳舞的了~她们的文化课,学得都 ...

芭蕾跳起来的时候优雅、美丽，可是在练习的时候却会遇到各种各样的难题、麻烦事，以下是对芭蕾舞练习的过程所遇到的问题的一 ...

摘要: 舞者不用语言，而是用他们的身体、舞姿和面部表情向观众讲述一个个跌宕动人的故事。通过头部、眼睛和嘴巴生成不同的面 ...

芭蕾舞教学课堂小提示（一）——宁死不“曲”在做Battement tendu（擦地）时，动力腿和主力腿都要始终保持完全伸直，尤其在动力 ...

形体芭蕾每小时消耗热量：约200千卡。从运动学角度讲，芭蕾舞是一种无氧运动，“开、蹦、直”三要素具有收缩肌肉纤维的功能， ...

“亚洲第一瑜伽美人”周景丽演示，通过各种舒缓、温和的姿势将人的心理、身体和呼吸结合在一起，使身体变得稳定、放松，同时排 ...

在舞蹈形体训练中，端肩是个不可小觑的坏习惯。端肩显得脖子短，姿态难看，会使整体线条显得不流畅，而且时间久了，养成习惯 ...

舞者，世界从未公平，只有努力不虚！ 就是这样，世界从未公平，先天无法选择，只有努力不虚。 舞蹈家应该像火焰一样炙 ...

一路的走来、一路的回忆、一路的磨炼，我们都爱舞蹈！

1、孩子可以只学跳舞不练功么?答：原则上不行。但关键是学习舞蹈的目的性是否明确，如果学习舞蹈的目的较浅，仅限于美化形体 ...