很多人学习舞蹈是刚开始是抱着锻炼身体的心态，但是大多数在真正的接触舞蹈之后，就会情不自禁的为之着迷。如何让自己既可以 ...

人体有600块肌肉，206根骨头，无数跟神经、韧带、和筋腱，所以舞蹈演员不可避免会受伤。急性受伤如突发性扭伤或肌肉拉伤好像 ...

1.用心记住每一个学生的名字 教师上课时能熟记并且随时叫出学生的名字，学生就会感到获得了尊重，自然对教师产生了信任感、 ...

  很多舞友常常问到孩子几岁学习舞蹈最为适宜？我都三十岁了还能学习舞蹈吗？对于老年人应该学什么舞蹈呢？面对这些接 ...

舞蹈是用肢体语言来表达情感的一门独特的、古老的艺术。舞者要达到美感呈现、情感表达及内心世界的体现就必须长期不懈地锻炼 ...

    1、我该为孩子选择什么样的舞种? 答：什么舞种都可以选择。主要是注意老师的选择。因为任何一个舞种在一个优 ...

整理了一下手头有关弹力带的资料，以备不太了解使用方法的舞友们参考；由于都是个人理解而作，若有表述不清楚或错误的地方， ...

1、是通过少儿舞蹈教育，可以陶冶少儿的情操，培养少儿对美的追求。少儿舞蹈教育通过优美的音乐、优美的旋律、优美的舞蹈动 ...

 芭蕾练功服的款式随着近年来芭蕾热的不断升温，演变得越发丰富多彩了。芭蕾练功服的种类，基本是由袖长以及领口款式的 ...

一提到“拉丁”呈现在脑海中的定是狂野和性感。如果你是个拉丁迷，别忘了在你的舞蹈中加入“扭腰摆臀+搔手弄姿”：十足的自恋， ...