（四）   后踢步左脚挑起，落地的同时，右脚以膝关节为轴，右脚向后上方踢起， 脚面尽量绷直。右脚落地的同时，左脚向后上方踢起，蹦脚面。左右脚依次交替 均速进去。上体略前倾。 

后踢步练习动作说明预备姿势：全体学生站成圆形队，面向圆心，分成单双数第1-4小节 单数学生逆时针做后踢步，一拍一步。同时双手在头斜上方左右摆动，一拍一动（图113），跳到相邻单数学生的位置。双数学生原地拍手四次第5-16小节 动作同上，连续进行。第二遍音乐，单双数学生互换动作。

动作提示学习后踢腿时，右脚开始，脚面尽力绷直。以此练习脚腕的柔韧性。摆手时，注意与脚步动作的协调原地拍手的学生两拍一击掌