浅谈少儿舞蹈训练对少儿身心成长的影响

徐州幼儿高等师范学校 舞蹈组

姓 名 马丽莎

摘要：随着社会的进步，在人们越来越注重精神方面的追求，在审美的过程中，越来越多的信息影响和干挠着青少年儿童对美的定义和判断。并且在当代以独生子女为主的社会里，儿童在家一般都是万千宠爱与一身的，慢慢的形成以自我为主的思想观念，同时在儿童的成长和接受教育的过程中身体的驼背现象，也给许多家庭带来了烦恼，而少儿舞蹈训练以其特有的特征能在少儿成长过程中起到显著和积极的作用。

关键词：少儿身心，少儿舞蹈训练特点，影响显著，全面提高。

少儿舞蹈训练是以人体为工具，通过人体动作的语汇，表达一定思想感情的动态艺术。但少儿舞蹈训练有其独有的特性，这些特性是在利于少儿心理身理成长的前提下，单独针对少儿而特别编排的，动律更为欢快明朗，它包容青少儿的 童心 与 童趣 ，蕴含着孩子们对于 真善美 的感受与亲和力。通过2005年我在重庆食品工业研究所下属的少儿舞蹈学校调研中发现，少儿舞蹈教育对少儿的智力发展、道德养成、意志品质的培养、身体素质的提高、审美能力的培养等，具有积极作用。

一． 何为少儿舞蹈训练

所谓的少儿舞蹈训练，就是指根据少年儿童在身理和心理成长阶段的过程中，针对少儿的天性进行编排的舞蹈训练。一般都以简单明快积极的身体动作来激发和引导少儿的童心和童趣。虽然舞蹈都是以人体为工具，通过动作来表达一定思想感情的动态艺术，但少儿舞蹈训练和成人舞蹈训练又有着明显的不同，最大的区别在于，动作简单明快，动律欢快，内容积极明了。

二． 少儿舞蹈训练对少儿身心成长所起到的具体作用

[1]有利于促进少儿智力的发展。

少儿都有爱动、爱跳的特点，舞蹈训练动作一般以跳跃为主，很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力，加深了对于外界事物的认识和理解。舞蹈训练动作是无声的语言，孩子们常常依靠丰富的想象和心灵的感悟去表现这些动作的内涵。而这些动作又能激发、启迪他们产生丰富的联想，开拓创造性的思路。少儿舞蹈训练不以技巧取胜，所以有很大的空间去让孩子们自编自演，让他们充分发挥自己的想象力和创造性。在少儿舞蹈训练的教学过程中，我并不单一满足于教会孩子一个技巧、一段组合，而是给孩子们留下一个创造性的空间。例如，我曾以一段抒情的音乐，配之以《雨点》的命题，让孩子们自编自演，让他们充分发挥自己的想象力和创造性。结果，每个孩子都跳出了对雨点的不同感受，或赞美，或喜爱，或突出其寒冷，这种创造性的艺术活动，帮助孩子们完成了从平面形象到立体形象的升华转换。它能培养孩子们的形象思维，训练其敏锐的观察能力，使学生的感知、联想、想象、幻想等得以淋漓尽致地发挥，从而促进学生的智力发展。

[2]有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质

舞蹈是一门整体艺术，少儿舞蹈训练往往是以群舞形式进行排练或演出的，整齐的队形，划一的动作，常常是衡量整体美感的标准之一。如果有一个孩子不认真，动作不协调，就会影响甚至破坏画面的美感。通过这种步调一致的训练，久而久之，孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。少儿舞蹈训练还能培养孩子们活泼的个性和坚强的毅力。少儿，特别是当代独生子女，在家中受到亲人的宠爱，在公众场合可能会有内向害羞、娇气任性的毛病而舞蹈是当众表演的，这种艺术活动有着现场即时进行人际交流的特点。在教学过程中，利用舞蹈的外向特征，激发学生进行富有表情的表演。通过参加排练、外出演出、集体活动，许多学生克服了性格内向、胆小害羞等不健康的心理。参加艺术活动，开阔了学生的眼界，增强了他们的自信心，培养他们开朗活泼的个性。另一方面，舞蹈又是一门残酷的艺术，在舞蹈训练过程中，有些动作必须付出痛苦和艰辛才能完成。这就需要孩子们具有坚强的意志和吃苦精神。 因此，有些比较娇弱的孩子，经过刻苦的训练，他们的毅力得到了充分的磨炼。

[3]有利于提高少儿身体素质，增强形体与气质美感

舞蹈是人体动态造型美的精华，科学、协调的舞蹈训练，会提高学生身体各部分的协调性和灵活性，促进儿童的骨骼发育，增强孩子们的消化机能，增进食欲，提高身体素质。孩子的骨骼非常嫩，可塑性很强。如果从小就开始舞蹈训练，可以矫正一些不良习惯导致的形体毛病，如：凹胸、驼背、O型腿、X型腿、肥胖等。当然，舞蹈训练对身体的锻炼作用也是不可忽视的。练舞蹈的人往往身体挺拔，日常行事动作协调，这是不练的人很难做得到的。现代儿童普遍存在着 驼背 抠胸 端肩 等不良习惯，经过一段时间的舞蹈训练，他们的这种习惯，能被有效地纠正。受过舞蹈训练的孩子，都有仪表、举止端庄得体的特点。这种形体特点，又会使他们自我感觉良好，充满自信乐观，为他们以后得体地待人接物打下一个基础。经过舞蹈训练的少儿，能让人感受到我们民族的一代新人挺拔向上、大方活泼的形体和开朗美好的气质，有助于培养和提高民族自信心，激发民族自豪感。

[4]有利于培养少儿良好的审美观

舞蹈训练通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能，为孩子们提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。少儿舞蹈训练以它独到的寓教于乐的方式，可以潜移默化，使孩子们习惯于热爱世间一切美好的事物，通过舞蹈的具体形象来认识缤纷的世界，认识真善美，从而培养学生感受美、欣赏美、追求美的能力。在强调由应试教育向素质教育转轨的今天，我们应当特别注意发挥少儿舞蹈教育在培养健全的新一代外形与内质方面所具有的独特优势。

[5]舞蹈有助于孩子性格的改善

爸爸妈妈带领孩子进行舞蹈活动时，要选择一些优美、活波、喜闻乐见的音乐作伴奏，如：《健康歌》、《陕北秧歌》等等，还可采用游戏方式来编排舞蹈，如《丢手绢》、《猴子捞月亮》等等。这些，都让孩子玩得开心，学得愉快，对孩子形成活波、开朗、乐观、积极向上的性格非常有益。

[6] 舞蹈可以培养孩子的注意力

爱玩、好动是孩子的天性。但在学习上，却需要注意力相对集中。在做舞蹈动作时，孩子得用心记住一系列复杂多样动作、流动路线、节拍等等。这些，没有高度的注意力是不行的。孩子经常接受这种训练，就能培养起高度注意的习惯，而注意力集中的孩子，今后学习其它知识也会更得心应手。

从上面几点不难看出，儿童时期对孩子适当、正确地进行舞蹈训练实在是太重要了。爸爸妈妈不妨让孩子也学学舞蹈，通过舞蹈使孩子变得更加聪明伶俐并培养起良好的品质和美好情操。

结 语

在我调研的经历中发现，少儿舞蹈训练的编排必须结合这个时期儿童的心理和身体特点，动作不能以技巧为主，重着留出给儿童自己去想象和发挥的空间，效果类似于我们国画中的 留白 。同时少儿舞蹈训练动作也不能过于简单，过于简单则很难引起儿童学习和模仿的兴趣，同时针对少年儿童的个人的性格可以针对个人做出各样的标准，利于儿童自信心和学习兴趣的培养。其实许多舞蹈训练工作者都发现和在不同的时代指出了舞蹈训练对于儿童在少年时期成长中所起到的作用，在前辈们的基础上我通过自身的调研经历感受到，通过正确合理编排的舞蹈训练，对少年儿童在身体心理审美能力方面，有着积极和不可替代的作用。

主要参考文献：

[1] 《全国幼儿获奖舞蹈集锦》 中国文联音像出版社/2005

[2] 《宗教与舞蹈》 刘建著 民族出版社/2005

[3] 《舞蹈与形体训练》 崔秀珍著 陕西科学技术出版社/2002-1-1

[4] 《现代幼儿舞蹈创编及范例实用手册》 中国教育出版社/2004

[5] 《少儿舞蹈基础训练》 崔智著 安徽文艺出版社/1986