珍爱生命远/离/危/险 谨/防/溺/水

夏季到河边游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。一般发生溺水的地点通常在游泳池、水库、池塘、河边、溪边、海边等场所。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几个方面：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
2、必须要有组织并在家长或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。下水前要做好准备。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和旋涡处游泳，更不能酒后游泳。
5、在游泳中如果觉得身体不舒服，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若遇到腿部抽筋，千万不要惊慌，要及时呼叫同伴救助。
防溺水六不准：
1、不要私自下水游泳。
2、不准擅自与他人结伴游泳。
3、不准在无家长或专业人员带队的情况下游泳。
4、不准到不熟悉的水域游泳。
5、不准到无安全设施、无防护人员的水域游泳。
6、不准不会水性的学生擅自下水施救。

温馨提醒：
在遇到有人溺水时，应大声向成年人呼救或拨打110求助。

本篇文章来源于微信公众号: 河南省王希玲艺术学校