让我们认清这样一个事实，大多数的舞蹈课都不便宜。以下8大点将有助于你将每堂舞蹈课都当成一次改善技能、增强技艺的机会， ...

《中国好舞蹈》第三期，威利斯和李德戈景同台斗舞，背景音乐是《戈壁沙丘》，high翻了全场！

有些老师同学生交流毫不费力，从舞蹈动作教学到舞蹈历史教学，她的每节课都令人着迷。想要成为这样一名舞蹈老师，归根结底是 ...

当你觉得自己的每一个动作都不好看、觉得自己怎么练也不满意的时候，别放弃、这说明你进步了！越是有这种疑惑你就越是在进步 ...

送给不了解舞蹈的人们 大部分人会有这样的误区，认为所谓的学舞蹈就是随便蹦蹦跳跳没有太多的技术含量。有的人认为练舞蹈的 ...

很多人都知道舞蹈，但并不了解，以为只是单纯的教跳舞，其实不是！

1. 跳舞能增强心脏功能，使心脏慢而有力。 2. 跳舞能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。 3. 跳舞能增强肌肉力量，强健 ...

她的身体一定非常健康舞蹈的养生功效已经是众所周知的事实。舞蹈不仅可以抗癌、延寿，还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和 ...

1尊重并且承认你的所有老师，即使他的能力已经不能够继续教授你，即使你已经不同意他的行为和观点。

舞蹈等运动后大部分朋友经常犯的一些错误 错误1.直接蹲坐休息正在运动或喜欢运动的朋友都有体会，就是运动结束后会感觉疲累 ...