1、旋转 ：数量和质量的高低是评判芭蕾舞者技术水平高低的核心标准之一，所谓质量，主要指的是旋转过程中，规范的舞姿是否走 ...

手型在舞蹈当中非常重要，俗话说：行家一身手便知有没有。舞蹈有很多不同的种类，无论中国舞还是外国舞，民族舞还是现代舞， ...

（三）   绷跳步动作时两腿屈膝，经两脚蹬地挑起，经脚掌落地，略屈膝。蹦跳步可以双脚起跳，双脚落地，也可以单脚起跳 ...

舞蹈应该以什么为主?舞蹈是什么?舞蹈中最重要的是什么呢? 

舞蹈是用肌体的动作来反映人们的内心世界，面部表情是更好地配合肌体动作来表达人的思想感情（喜怒哀乐）。由于舞蹈是不能说 ...

一、素质训练 素质训练是对初学舞蹈的学生身体各部位的作用。初学舞蹈的学生，对舞蹈的接触情况不同，在理解与接受能力 ...

问题一：小孩练舞对成长发育有多大的影响？老师回答：你好;只要她的老师按教学法循序渐进的训练,就没有问题,但芭蕾训练的确 ...

哦，随曲摇曳的身姿；哦，明眸一瞥；    让人如何分得开舞者和舞曲？    --W. B. Yeats

翻身   翻身是中国古典舞技巧的一个重要部分。他的种类很多，实际应用广泛。她的动作特点是在脚步交叉辗转的情况 ...

蹲蹲是腿的屈伸的联系，锻炼大腿，小腿，踝部的肌肉，增强跟腱的弹性和韧带的柔韧性，使带蹲的动作更为稳定，他是起跳和落地 ...