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【少儿舞蹈实际运用的步法教学】基本舞步:踏跳步-舞蹈基本知识

来源:河南艺术中专学校招生办公室 发布时间:2022-04-06 17:49:56

(十)   踏跳步面向1点,正步站立。双手正叉腰。第一拍,左脚踏一步跳起,同时右脚屈膝抬起,勾脚。第二拍,左脚原地小跳一次。右脚开始,动作相反。两脚交替进行。 踏跳步练习动作说明预备姿势:面向1点,正步站立,双手旁按掌第1-8小节 左脚开始,做踏跳步跳八次。同时胸前拍手八次第9-12小节 双手叉腰逆时针踏跳步转一周第13-14小节 小碎步顺时针转体一周,双手旁按掌第15-16小节 面向1点正步站立,同时胸前拍手一次 动作提示学习踏跳步时,身体应重心向上提,上体保持平稳初学时,要强调一脚踏地的同时,另一脚立刻勾脚抬起。可以与跑跳步对比练习要求学生有节奏地左右腿交替跳跃,可一拍挑一次或两拍踏跳一次。重心稳定,不要强调跳的高度,要注意动作的准确性。在舞步熟悉的基础上加上上体动作的配合练习,如拍手踏跳、鸟飞踏跳等。


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