如果说不是以比赛为目的学习是很好的.

就仅仅当成是健身或者是一种形体的锻炼.

我就认识一个人是20岁以后开始学国标的,但没有很好的练习热身,就很容易拉伤自己.

20岁绝对不是问题,而且可以学习的东西很多.

找到适合自己的,每星期找专业的老师上几节课是很开心的休闲方式.