谁说说自己练芭蕾舞、劈叉或绷脚的经历？20分-舞蹈基本知识
我从幼儿园开始学，一直到现在上初中，虽然是业余的。绷脚其实没什麽，除非你脚背特硬，劈叉吗,横叉比竖叉难，爬蛙式最疼。其实这些都不算什麽，包括下腰也是。前乔和后乔最难，虎跳也没什麽。
所有的东西多练一练就好了，一定时间以后就没什麽了。
（最舒服的是翻身，胳膊一抡就行了）
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