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自学啊..可能效果不是那么好.你可以用周末休息时间去参加一些业余班.深圳各个区的文化宫都应该会有舞蹈训练班,去报个名应该就可以了.有兴趣还可以练一下瑜跏.跟舞蹈有很多是想像的.比跳舞稍微轻松点.我都跳舞了11年了.挺苦的.不过对修饰身材和气质还是不错的...