本人喜欢街舞。但不知道长期练习poping会不会影响到女生的身材呢？练习它还需要注意点什么呢？

我是个女孩子

练POPIN的,已经在当教练了

不会影响到身材的

给你点建议

我本人是练POPIN的,给你提点建议~!

1.POPIN可以没有POP,但是绝对不能少了ROLLING

ROLLING就是身体各部位的圆滑的动

有腿部,胯,胸,脖子四个部位

你可以去问问你的老师

2.不管做什么动作都要注意节奏

仔细听,一定顶要准确的卡上节拍

3.还要注意定格,也就是STOP ,这样才会有视觉的效果,

在定格后再打POP,不然就浪费了节拍.定格后再打POP发生在0.0几秒钟,是看不出来的,但是自己要有意识!

4.注意自己POP的训练,多做俯卧撑

5.根据音乐的不同来选择POPIN的风格

如果节奏不强,但是音乐很急速的就可以跳机器人(ROBOT)

如果节奏很强,可以跳POPIN的BOOGULOO风格,就是带很大POP的

希望能对你有所帮助!!!