不一定一定要找 如意 的中老年健身舞带或碟啊!我介绍你两个碟:

1.碟名: 中老年健身迪斯科 特别版. 编舞---王建平 里边的动作设计很有特点,易学,易练,节奏性强,动作优美.

2.碟名: 健身操 系列. 编舞---彭永春 也很不错.