舞蹈，本就是件艺术，一直很佩服那些舞者的舞技，也很喜欢欣赏不同种类的舞蹈。欣赏舞蹈，能够让人心旷神怡，忘却一切烦恼，有机会在这学期选择舞蹈鉴赏这门课，真的很开心。经过了几个星期的学习，对舞蹈有了更进一步的了解，对舞蹈的喜欢又更加深入，原来舞蹈世界是这么的丰富多彩。

  在众多的舞蹈中，有一种舞蹈叫做华尔兹，对我有着一种莫名的吸引力。

  华尔兹又称“圆舞”，是体育舞蹈中历史最悠久，生命力最强的一种舞蹈。它起源于德国和奥地利的一种农民舞蹈——“土风舞”。

华尔兹风格特点是庄重典雅，华丽多彩，舞蹈动作流畅，旋转性强，热烈而兴奋， 重心起伏跌宕，接连不断的潇洒转体。而配以华丽的服装、优美的音乐使华尔兹更为完美。莫扎特、肖邦、柴可夫斯基、约翰?施特劳斯等音乐大师都创作了不朽的 华尔兹音乐，他们使华尔兹成为“舞蹈之王”。

华尔兹音乐3/4拍，每分钟30--32小节，基本上一拍一步，每音乐小节跳三步。在舞中也有不同的变化，如前进并合步（追步）、前进锁步、后退锁步中每小节跳四步。华尔兹是英国皇家舞蹈协会规范最早的标准舞之一，华尔兹体现舞伴间的内心世 界，它有身体的起伏，摆、荡、倾斜和反身动作，是表现爱情的一种舞蹈。舞蹈时 ，男舞伴似王子气宇轩昂，女舞伴似公主温文尔雅，雍容大方，舞姿飘逸优美，文静柔和。华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行，因有明显的升降动作而如一起一伏连绵不断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有既庄重典雅、舒展大方、又华丽多姿、飘逸欲仙的独特风韵。它因此而享有“舞中之后”的美称。

所以一直认为华尔兹，是一种交流，是那些舞者借以舞蹈抒发内心情感的一种方式，它需要舞者的默契、配合与交流。舞蹈本身就是一种艺术，它不分国界，不受种族、言语的隔阂，深得人们的喜爱，舞蹈也以她特别的魅力吸引着更多的人。