【技术技巧】缴腿飞脚怎么练
回答:
绞腿飞脚就是在飞脚的基础上加上绞腿。身体保持自然站立，左脚脚尖前点地，左手按掌，右手托掌准备。双手展开到山膀，同时左脚向左侧方平迈一步，倒重心到左脚，上右脚，同时倒重心到右脚，蹬地，转身起跳，左脚做绞腿吸腿，右脚紧跟直踢盖腿，落地收回。
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