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我每次下完腰,胸口骨头疼,这是为么呀?

来源:郑州音乐艺术学校招生办公室 发布时间:2022-04-16 11:12:38
问:我每次下完腰,胸口骨头疼,这是为么呀?

回答: 应该是你的胸腰开了,下腰前先活动大腰和胸腰,注意下腰时不要憋气,注意呼吸。


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